Você já sentiu uma irritação quase incontrolável ao ouvir alguém mastigando? Ou já teve vontade de sair correndo só por causa do som repetitivo de uma goteira? Se a resposta for sim, talvez você já tenha experimentado, mesmo que de leve, um pouco do que sente quem convive com a misofonia.

Mas o que exatamente é a misofonia?

Ao contrário do que muita gente pensa, não é apenas "frescura" ou "exagero". A misofonia, também chamada de Síndrome da Sensibilidade Seletiva ao Som, é uma condição real, que provoca reações emocionais intensas diante de ruídos específicos do cotidiano.

Sons que viram gatilhos emocionais

O mais curioso é que não estamos falando de sons muito altos. Na verdade, a maioria dos gatilhos da misofonia são sons de baixa intensidade, mas com forte repetição. Coisas como:

• 
  

  Mastigação

  
  


• 
  

  Respiração alta

  
  


• 
  

  Tic-tac de relógio

  
  


• 
  

  Toques de caneta nervosa na mesa

  
  


• 
  

  O barulho insistente de alguém clicando a caneta repetidamente

  
  

Esses sons ativam um estado de alerta no cérebro de quem sofre da síndrome. O resultado? Irritação, ansiedade, raiva e, em casos extremos, até pânico.

Quem pode ter misofonia?

Segundo especialistas, a misofonia pode afetar qualquer pessoa, mas costuma ser mais comum em quem já tem outros transtornos, como ansiedade, TOC ou autismo.

Curiosamente, exames de audição como a audiometria geralmente não detectam nenhuma alteração no ouvido dessas pessoas. Isso acontece porque o problema está mais relacionado à forma como o cérebro processa os sons, não à capacidade de ouvir em si.

Existe tratamento para a misofonia?

Sim! Apesar de ainda ser uma condição pouco conhecida, já existem formas de tratamento que ajudam bastante a controlar os sintomas.

As principais abordagens incluem:

• 
  

  Terapia cognitivo-comportamental

  
  


• 
  

  Musicoterapia

  
  


• 
  

  Acompanhamento psiquiátrico e psicológico

  
  

Além disso, é recomendado que a pessoa evite ambientes com os sons que mais a incomodam, sempre que possível.

Curiosidade extra:

Richard Feynman, famoso físico e ganhador do Nobel, também tinha grande sensibilidade a ruídos repetitivos. Embora nunca diagnosticado oficialmente com misofonia, ele descrevia irritação extrema ao ouvir certos sons enquanto estudava!